Ho riguardato quelle foto e in quelle foto non c'ero io.
Ho respirato la scatola del té e la scatola era vuota.
Ho chiesto il peso, la materia ed ho avuto un vuoto.
Ho voluto e poi non ho potuto.
Aria leggermente profumata. Ritorni senza senso. Addii decisi tuttavia non vissuti.
Frasi dal dolce taglio.
Errori. Errori anche grossolani, commessi con quel pizzico d'ingenuità e di speranza.
Infiniti istanti. Pittorici modi di non dirsi. Indulgiare. Nudità, venti, pezzi rubati. Complicazioni, terzi, segreti.
Non ho alcuna voglia di scrivere col cuore, ho voglia di scrivere con il cervello dubbioso, ho voglia di scrivere male, solo così.
Non tutto ciò che se ne va ritorna, ma tutto ciò che torna se n'è andato.

"Un uomo che vuole la verità, diventa scienziato; un uomo che vuole lasciare libero gioco alla sua soggettività diventa magari scrittore; ma che cosa deve fare un uomo che vuole qualcosa di intermedio fra i due?"
Robert Musil, da L'uomo senza qualità
è certo che sbaglio citazione, la citazione più giusta sarebbe:
"e io ti farò scrivere solo cose belle perchè così possiamo compartirle con tutto il mondo"
M. Valle da Quando le schifezze si fanno idilli
"così camuffati da quello che non sei e resta fermo lì perché possa ritrarre un pezzo della mia ingenuità con sarcasmo"

1. fare ordine mentale è semplice: fare ordine nelle proprie cose materiali. Buttare. Incredibile quante cose inutili collezioniamo. Pensare alla funzionalità: fuori solo quello di cui abbiamo bisogno. Gratificante anche ritrovare cose che pensavamo di aver perso. Buttare ancora.
2. cambiare guardaroba. Non necessariamente andare a fare shopping, solo cambiare le solite cose, vedersi cose diverse addosso serve, non è indispensabile il consumismo
3. di un film che ci piace e ci anima scaricare la colonna sonora. Da ascoltare in macchina.
4. attività fisica in cui puntare al massimo. Il meglio sarebbe conciliare qualcosa che scarichi le tensioni in modo attivo (boxe, arti marziali, spinning...) con qualcosa di rilassante (pilates, yoga quello che vi pare). E anche qui sottolineo non è fondamentale iscriversi ad una palestra, si può fare anche da soli, l'importante è avere un pò di disciplina. funziona
5. sentirsi sani ci fa chimicamente sentire bene. frequentare persone nuove, meglio se non totalmente nuove, conoscenti dei quali non ci siamo mai preoccupati tanto. e non a scopo relazione, per cambiare aria, per riscoprire il piacere di chiaccherare con qualcuno che tuttavia non ci conosce e che noi non conosciamo. si scoprono cose incredibili. il vicino, la ex di tuo fratello, un vecchio compagno di corso di francese, uno che incontri sempre in libreria... dai un opportunità, è un buon modo d'incominciare un nuovo capitolo: nuovi personaggi
6. dedicati regolarmente ad un'attività solo tua di cui non devi rendere conto dei tuoi progressi a nessuno se non a te stesso. dove ti puoi misurare quotidianamente. una ricerca, una passione a cui non hai mai dedicato tempo (cucina, pittura, fotografia, collezioni, cinema...). fallo con l'intento di essere un professionale in qualcosa che non è il tuo lavoro
7. lotta contro i tuoi limiti. mentali e fisici. e sii sincero con te stesso, in cosa puntualmente sbagli e dove sei sicuro di eccellere.
8. il passato è sempre pieno di punte che s'insinuano nel pensiero, questo è impossibile da evitare, il trucco non è evitarsi ma lasciare che il nuovo permei sempre più fino a che tutto ruota attorno ad un presente differente
9. corri verso questo lentamente, ma corri
10. se vuoi davvero iniziare questo nuovo capitolo, esagera, sorprenditi. se la verità è che stai solo scappando da qualcosa torna indietro e dai un finale al capitolo, anche in questo esagera. se tieni davvero a qualcosa finirà per comparire ancora e ancora nei prossimi capitoli. esagera!